10 вариантов разгрузочных дней....Торт со сметанным кремом в мультиварке
Простой и вкусный бисквитный торт со сметанным кремом, со свежими ягодами клубники подойдет для домашнего чаепития и для праздника!
Тесто:
Яйцо куриное - 2 шт.
Молоко коровье - 200 мл.
Сахар-песок - 160 гр.
Мука пшеничная - 260 гр.
Разрыхлитель теста - 10 гр.
Масло сливочное - 100 гр.
Крем:
Сметана 20% - 600 гр.
Сахарная пудра - 40 гр.
Клубника - 200 гр.
Выложить сметану на сито и оставить на 3 часа, чтоб стекла сыворотка. Взбить яйца и сахар 2-3 мин, добавить молоко, масло. Добавить муку, разрыхлитель, все смешать. Тесто выложить в смазанную маслом чашу. Готовим на режиме «Выпечка 130С» 60 мин. Бисквит делим на части. Для крема смешать сметану с сахарной пудрой. Коржи промазать кремом и выложить клубнику.
Я готовлю в мультиварке RED solution, но рецепт можно приготовить в любой мультиварке!
YouTube
Все рецепты
10 вариантов разгрузочных дней. Будьте красивы :)
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные п... полностью
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные п... полностью
