Птитим с креветками
| Книга рецептов

Овсяные батончики - мюсли. Диетические
Рецепт:
Овсяные хлопья-1 ст. (75г)
Яблоко- половина (65г)
Чернослив-50г
Изюм-15г
Курага-50г
Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие... полностью
Рецепт:
Овсяные хлопья-1 ст. (75г)
Яблоко- половина (65г)
Чернослив-50г
Изюм-15г
Курага-50г
Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие... полностью

Чесночные ватрушки
Ингредиенты:
- Творог 5% - 200г
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука ц/з - 60г
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Соль/сушеный чеснок - по вкусу
Начинка:
- Мягкий творог 0% - 120г
- Сыр - 6... полностью
Ингредиенты:
- Творог 5% - 200г
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука ц/з - 60г
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Соль/сушеный чеснок - по вкусу
Начинка:
- Мягкий творог 0% - 120г
- Сыр - 6... полностью

Как похудеть на 2-4 кг за неделю без жестких диет
Благодаря научно доказанному методу метаболического похудения тысячи женщин навсегда избавились от лишнего веса, вернули себе подтянутое тело и крас... полностью
Благодаря научно доказанному методу метаболического похудения тысячи женщин навсегда избавились от лишнего веса, вернули себе подтянутое тело и крас... полностью